Mowditate
Może się to zdarzyć, szczególnie przy zmęczeniu lub medytacji na leżąco. Sen i medytacja nie są jednak tym samym. Kiedy zasypiasz, w końcu zanika również świadoma uwaga, która jest istotną częścią medytacji.
Jeśli często zasypiasz, gdy chcesz medytować, spróbuj bardziej wyprostowanej pozycji, lekko otwórz oczy lub medytuj o porze dnia, gdy masz więcej energii. A jeśli po prostu czujesz duże zmęczenie? Być może Twoje ciało potrzebuje teraz snu, a nie medytacji.