Mowditate
Rozpocznij medytację lub krótkie ćwiczenie bezpośrednio na Apple Watch. Twój timer jest pod ręką, na nadgarstku, kiedy go potrzebujesz.
Timer z gongami interwałowymi
Rozpocznij medytację na zegarku i śledź przebieg sesji. Gongom interwałowym mogą towarzyszyć sygnały haptyczne, dając przypomnienie, które poczujesz.
Krótsza sesja też się liczy
Jeśli zatrzymasz timer o ustalonym czasie przed końcem na Apple Watch, możesz kontynuować, zapisać dotychczasowy czas lub go odrzucić. Timer pozostaje wstrzymany, gdy podejmujesz decyzję. Po co najmniej jednej minucie możesz, za swoją zgodą, zapisać czas w Apple Health.
Ćwiczenia oddechowe i uziemiające
Oddech pudełkowy, oddech rezonansowy i uziemienie są również dostępne na zegarku. Wybierz ćwiczenie bezpośrednio na nadgarstku.
Miej swoją sesję na widoku
Aktywności na żywo mogą pokazywać trwającą sesję na obsługiwanych urządzeniach. Na iPhonie może to obejmować ekran blokady lub Dynamic Island. Dostępny widok zależy od urządzenia i wersji systemu operacyjnego.
Apple Health jest opcjonalne
Za Twoją zgodą Mowditate może zapisywać ukończone sesje jako minuty uważności w Apple Health. Może również odczytywać istniejące dane dotyczące uważności na potrzeby historii, statystyk i serii, jeśli na to zezwolisz. Twoje dane zdrowotne nie są wysyłane na osobny serwer Mowditate.
Ty wybierasz uprawnienia
W ustawieniach Apple Health decydujesz, jakie dane Mowditate może odczytywać i zapisywać. Możesz tam w każdej chwili cofnąć zgodę.