Mowditate
Aloita meditaatio tai lyhyt harjoitus suoraan Apple Watchilla. Ajastin on ranteessasi, kun tarvitset sitä.
Ajastin väliaikagongeilla
Aloita meditaatio Watchilla ja seuraa harjoitusta. Värinäpalaute voi täydentää väliaikagongeja, jolloin saat muistutuksen, jonka voit tuntea.
Lyhyempikin harjoitus lasketaan
Jos lopetat määräaikaisen ajastimen ennenaikaisesti Apple Watchilla, voit jatkaa, tallentaa siihen asti kertyneen ajan tai hylätä sen. Ajastin pysähtyy siksi aikaa, kun päätät. Vähintään yhden minuutin jälkeen voit luvallasi tallentaa ajan Apple Healthiin.
Hengitys- ja maadoittumisharjoitukset
Laatikkohengitys, resonanssihengitys ja maadoittuminen ovat käytettävissä myös Watchilla. Valitse harjoitus suoraan ranteestasi.
Pidä harjoitus näkyvissä
Live-aktiviteetit voivat seurata käynnissä olevaa harjoitusta tuetuilla laitteilla. iPhonessa näkymä voi olla lukitusnäytöllä tai Dynamic Islandissa. Käytettävissä oleva näkymä riippuu laitteestasi ja käyttöjärjestelmäversiostasi.
Apple Health on valinnainen
Luvallasi Mowditate voi tallentaa päättyneet harjoitukset tietoisen läsnäolon minuutteina Apple Healthiin. Se voi myös lukea olemassa olevia tietoisen läsnäolon tietoja historiaa, tilastoja ja harjoitusputkia varten, jos sallit sen. Terveystietojasi ei lähetetä erilliselle Mowditate-palvelimelle.
Sinä valitset käyttöoikeudet
Apple Healthin asetuksissa päätät, mitä Mowditate saa lukea ja kirjoittaa. Voit perua käyttöoikeuden siellä milloin tahansa.