Медитировать с открытыми или закрытыми глазами?

Это тоже зависит от человека. Вы вполне можете быть осознанными с открытыми глазами. Во время медитации при ходьбе глаза обычно тоже открыты. Если вы быстро засыпаете, чувствуете дискомфорт с закрытыми глазами или, например, используете технику сосредоточения на объекте, глаза можно оставить открытыми.