Гибкий таймер, медитации с сопровождением и практические упражнения — доступны за несколько мгновений на iPhone и Apple Watch.
Медитируйте заданное время или без ограничения, в тишине или со своим аудио. Mowditate сочетает гибкий таймер с медитациями с сопровождением, дыхательными упражнениями и заземлением, оставаясь лёгким и простым в использовании.
Таймер медитации, упражнения с сопровождением и поддержка осознанности — гибко, офлайн и конфиденциально.
Медитируйте заданное время или без ограничения. Выберите начальный гонг, интервальные гонги, фоны и другие настройки сеанса.
Квадратное дыхание, резонансное дыхание и заземление 5 4 3 2 1 бесплатны. Mowditate+ добавляет медитации с сопровождением и курсы.
Медитируйте в тишине, со своими аудиофайлами или с Apple Music — как подходит этому сеансу.
Медитируйте и начинайте упражнения на Apple Watch. Live Activities показывают сеанс на Dynamic Island, экране блокировки и часах. Сохраняйте минуты осознанности в Apple Health и смотрите историю, серии и статистику.
Читайте понятные, практические статьи о медитации, осознанности, основах и частых вопросах о практике медитации.
Без учётной записи. Без отслеживания. Ваша практика принадлежит вам. Mowditate намеренно остаётся лёгким и быстрым в использовании.
С помощью приложения «Команды» Apple Mowditate может включать фокусирование «Осознанность» на iPhone при начале медитации или упражнения и выключать по завершении. В настройках фокусирования вы выбираете людей и приложения, которые могут с вами связаться.
Настройте один раз: добавьте фокусирование «Осознанность» в настройках iPhone. Затем откройте «Осознанность» в настройках Mowditate, установите и проверьте две предоставленные команды, «Mowditate Mindfulness Start» и «Mowditate Mindfulness Stop», и включите автоматическое фокусирование.
Фокусирование остаётся включённым при паузе или блокировке экрана. Оно выключается при выборе «Вернуться к стаду» или выходе из упражнения.
Mowditate+ добавляет медитации с сопровождением и курсы к бесплатным дыхательным упражнениям и заземлению. В него входят сканирование тела, аутогенная тренировка, прогрессивная мышечная релаксация, медитация на чакры, метта, тонглен и связь, а также 7-дневный курс «Основы медитации». Сезонный курс Rauhnächte доступен каждый год только с 25 декабря по 6 января.
Mowditate+ сейчас доступно на немецком и английском языках.
Спокойный таймер медитации и доступные дыхательные упражнения для ежедневной практики осознанности.
Выберите длительность или медитируйте без ограничения времени, с гонгами, фонами и настройками, подходящими вашему сеансу.
В тишине, со своими аудиофайлами или Apple Music: вы решаете, как медитировать.
Квадратное дыхание, резонансное дыхание и заземление 5 4 3 2 1 доступны в Mowditate бесплатно.
Понятные подсказки помогают следовать каждому упражнению без лишних сложностей.
История, серии и статистика дают понятный обзор вашей практики медитации.
С вашего разрешения Mowditate сохраняет минуты осознанности в Apple Health.
Moy рядом с вами почти везде в Mowditate. Иногда она делится чем-нибудь интересным о медитации, иногда — небольшой мыслью для вашей практики, а время от времени вызывает улыбку. В конце концов, медитация не обязана быть серьёзным делом.
Отзывы из Apple App Store
Mowditate выделяется приятным интерфейсом, расслабляющими медитациями и надёжным таймером — тем, на что, к сожалению, не всегда можно рассчитывать в похожих приложениях. Оно отлично подходит, чтобы ненадолго отвлечься от повседневности и обрести немного спокойствия. Очень рекомендую!
Очень понятное и очень полезное. Видно, что его создал человек, которому действительно важны медитация и осознанность!
Я скачал приложение ради упражнения резонансного дыхания. Обычно я задаю себе ритм с помощью часов. Визуализация очень помогла. Таймер и интеграция с Apple Health работают идеально.
Простое, почти минималистичное приложение для отсчёта времени медитации. В нём есть всё необходимое, и оно работает безупречно. Кроме обычного отсчёта времени, можно задать определённую длительность медитации и использовать гонг или другой звук через определённые интервалы. Также можно медитировать без интервалов и использовать звук только в начале и конце …
Это удобный таймер медитации, созданный с большим вниманием. Moy, талисман приложения, на некоторых экранах мягко поднимается и опускается во время медитации, а при касании ненадолго открывает глаза. Интеграция с Apple Health работает хорошо, и режим медитации без ограничения времени тоже очень практичен …
Это бесплатное приложение потрясающее. Именно то, что я искал: простые упражнения заземления и простой дизайн. Сделаю пожертвование.
Это таймер медитации, позволяющий медитировать в тишине, но можно также использовать интервальные гонги, свою музыку из Apple Music или медитации с сопровождением из собственных файлов. Таймер работает очень хорошо и надёжно. Также есть короткие дыхательные упражнения, которые помогают при стрессе …
Очень удобное и привлекательное визуально!
Идеальное приложение для медитации! Красивый дизайн и множество упражнений для успокоения и концентрации.
По-настоящему отличное приложение с красивым и удобным интерфейсом. Рекомендую. 🧘🏻♀️
Очень рекомендую.
Приложение, созданное с любовью. Было бы здорово, если бы во время медитации можно было измерять пульс.
Для iPhone и Apple Watch в App Store.
Этот сайт не использует отслеживающие файлы cookie и аналитические скрипты. Наш хостинг-провайдер STRATO обрабатывает технические данные доступа для работы и защиты сайта. При выборе «Понятно» только локально в вашем браузере сохраняется информация о закрытии этого уведомления. Подробнее о конфиденциальности
Mowditate