Een flexibele timer, geleide meditaties en praktische oefeningen, in een paar momenten klaar op iPhone en Apple Watch.
Mediteer gedurende een ingestelde tijd of zonder tijdslimiet, in stilte of met je eigen audio. Mowditate combineert een flexibele timer met geleide meditaties, ademhalings- en aardingsoefeningen en blijft daarbij licht en eenvoudig in gebruik.
Een meditatietimer, geleide oefeningen en aandachtige ondersteuning: flexibel, offline beschikbaar en privé.
Mediteer gedurende een ingestelde tijd of zonder tijdslimiet. Kies een begingong, intervalgongs, achtergronden en andere sessie-instellingen.
Vierkant ademen, Resonantieademhaling en 5 4 3 2 1 Aarden zijn gratis. Mowditate+ voegt geleide meditaties en cursussen toe.
Mediteer in stilte, met je eigen audiobestanden of met Apple Music, net wat bij de sessie past.
Mediteer en start oefeningen op Apple Watch. Live activiteiten volgen je sessie op Dynamic Island, het toegangsscherm en de Watch. Sla mindfulnessminuten op in Apple Gezondheid en bekijk je geschiedenis, reeksen en statistieken.
Lees heldere, praktische artikelen over meditatie, mindfulness, de basis en veelgestelde vragen over mediteren.
Geen account. Geen tracking. Jouw praktijk is van jou. Mowditate blijft bewust licht en snel te gebruiken.
Met Apple Opdrachten kan Mowditate de Mindfulnessfocus op je iPhone inschakelen wanneer je een meditatie of oefening start, en uitschakelen wanneer je klaar bent. In je Focus-instellingen kies je welke mensen en apps je kunnen bereiken.
Stel het één keer in: voeg de Mindfulnessfocus toe in de iPhone-instellingen. Open vervolgens Mindfulness in de instellingen van Mowditate, installeer en test de twee meegeleverde opdrachten ‘Mowditate Mindfulness Start’ en ‘Mowditate Mindfulness Stop’ en schakel automatische Focus in.
Focus blijft ingeschakeld wanneer je pauzeert of het scherm vergrendelt. Het wordt uitgeschakeld wanneer je ‘Terug naar de kudde’ kiest of de oefening verlaat.
Mowditate+ voegt naast de gratis ademhalings- en aardingsoefeningen geleide meditaties en cursussen toe. Het bevat Bodyscan, Autogene training, Progressieve spierontspanning, Chakrameditatie, Metta, Tonglen en Onderlinge verbondenheid, plus de 7-daagse cursus ‘De basis van meditatie’. De cursus Rauhnächte is seizoensgebonden en is elk jaar alleen beschikbaar van 25 december tot 6 januari.
Mowditate+ is momenteel beschikbaar in het Duits en Engels.
Een rustige meditatietimer en toegankelijke ademhalingsoefeningen voor je dagelijkse mindfulnesspraktijk.
Kies een duur of mediteer zonder tijdslimiet, met gongs, achtergronden en instellingen die bij je sessie passen.
In stilte, met je eigen audiobestanden of met Apple Music: jij bepaalt hoe je mediteert.
Vierkant ademen, Resonantieademhaling en 5 4 3 2 1 Aarden zijn gratis inbegrepen bij Mowditate.
Duidelijke begeleiding helpt je elke oefening te volgen zonder die onnodig ingewikkeld te maken.
Geschiedenis, reeksen en statistieken geven je een duidelijk overzicht van je meditatiepraktijk.
Met jouw toestemming slaat Mowditate je mindfulnessminuten op in Apple Gezondheid.
Mow staat bijna overal in Mowditate aan je zijde. Soms heeft ze iets interessants te vertellen over meditatie, soms een kleine gedachte voor je praktijk, en af en toe laat ze je glimlachen. Meditatie hoeft tenslotte geen ernstige aangelegenheid te zijn.
Beoordelingen uit de Apple App Store
Mowditate valt op door de prettige interface, ontspannende meditaties en betrouwbare timer, iets wat bij vergelijkbare apps helaas niet altijd vanzelfsprekend is. Perfect om even een pauze te nemen van het dagelijks leven en wat rust te vinden. Een echte aanrader!
Heel overzichtelijk en heel handig. Je merkt dat de app is gemaakt door iemand die echt om meditatie en mindfulness geeft!
Ik heb de app gedownload vanwege de resonantieademhalingsoefening. Normaal gebruik ik een klok om mezelf te begeleiden. De visuele weergave heeft me erg geholpen. De timer en de integratie met Apple Gezondheid werken perfect.
Een eenvoudige, bijna minimalistische app om je meditatietijd bij te houden. Alles wat je nodig hebt zit erin en het werkt probleemloos. Naast gewoon de tijd bijhouden kun je een specifieke meditatieduur instellen en op bepaalde intervallen een gong of een ander geluid gebruiken. Je kunt ook zonder intervallen mediteren en alleen aan het begin en het einde een geluid gebruiken …
De app is een gebruiksvriendelijke meditatietimer en is met veel zorg ontworpen. Mow, de mascotte van de app, zweeft op sommige schermen zachtjes op en neer terwijl ze mediteert, en als je op haar tikt, opent ze even haar ogen. De integratie met Apple Gezondheid werkt goed en de meditatiemodus zonder tijdslimiet is ook erg praktisch …
Deze gratis app is geweldig. Precies wat ik zocht: eenvoudige aardingsoefeningen en een eenvoudig ontwerp. Ik ga een donatie doen.
De app is een meditatietimer waarmee je in stilte kunt mediteren, maar je kunt ook intervalgongs, je eigen muziek uit Apple Music of geleide meditaties uit je eigen bestanden gebruiken. De timer werkt erg goed en betrouwbaar. Er zijn ook korte ademhalingsoefeningen die helpen wanneer je je gestrest voelt …
Heel eenvoudig te gebruiken en mooi om te zien!
Perfecte app voor meditatie! Mooi ontwerp en veel oefeningen om rustig te worden en je te concentreren.
Een echt geweldige app met een mooie en gebruiksvriendelijke interface. Ik raad hem aan. 🧘🏻♀️
Ik raad hem absoluut aan.
Een met liefde ontworpen app. Het zou geweldig zijn als je tijdens een meditatie hartslaggegevens kon meten.
Voor iPhone en Apple Watch in de App Store.
Deze website gebruikt geen trackingcookies of analysescripts. Onze hostingprovider STRATO verwerkt technische toegangsgegevens om de website te laten werken en te beveiligen. Als je ‘Begrepen’ selecteert, wordt alleen lokaal in je browser opgeslagen dat je dit bericht hebt gesloten. Privacydetails
Mowditate