Mowditate
Tobias
我是 Tobias，一名物理治療師，也是 Mowditate 的開發者。我從大約 15 或 16 歲開始練習冥想，學習寫程式已有大約四年。
Mowditate 將我對冥想練習的喜愛與對技術的興趣結合在一起。作為物理治療師，我也具備放鬆技巧和冥想練習方面的專業知識。這些知識與我的個人經驗共同影響著 App 的開發。
Mowditate 最初是一個業餘專案：我想做一款自己願意使用的 App。在我看來，許多冥想 App 介面過於繁雜，或主要側重引導式練習。我需要的是一個好用、靈活的計時器，供自己練習時使用。於是我開始開發。它後來成為了 Mowditate，而 Mow 從一開始就陪伴著我。
讓開始練習依然簡單
我會繼續以這樣的方式開發 Mowditate：讓計時器保持簡單，隨時可以直接打開。其他內容會放在合適的位置，避免在冥想時分散你的注意力，也不會讓計時器更難找到。開始練習前，你不應該還要經過課程、徽章或其他推薦內容。
Mow
Mow 是一隻小巧、圓滾滾、毛茸茸的乳牛。她在美麗的綠草地上觀察世界，希望幫助你把冥想和正念融入日常生活。
她以俏皮、偶爾直言不諱的幽默和無窮的智慧而聞名。至少到目前為止，草地上還沒有誰認真質疑過她的智慧。
Mow 會認真對待你的問題。幸好，她並不總是把自己看得那麼嚴肅。
關於這些文章
在文章中，我分享自己瞭解的知識，以及通過冥想和正念練習獲得的體會。Mow 也會加入，談談她的想法。
有想提醒我的地方嗎？
如果你發現文章中有需要注意的地方，或對 Mowditate 有疑問，請寫信給我： info@mowditate.com.