Mowditate
Tobias
Sou o Tobias, fisioterapeuta e programador de Mowditate. Medito desde os meus 15 ou 16 anos e estou a aprender a programar há cerca de quatro anos.
Mowditate reúne o meu gosto pela meditação e o meu interesse pela tecnologia. Enquanto fisioterapeuta, também contribuo com conhecimentos profissionais sobre técnicas de relaxamento e meditação. Esses conhecimentos, juntamente com a minha experiência pessoal, orientam o desenvolvimento da app.
Mowditate começou como um projeto nos tempos livres, para criar algo que eu próprio quisesse usar. Muitas apps de meditação pareciam-me demasiado carregadas ou centravam-se sobretudo em meditações guiadas. Faltava-me um temporizador bom e flexível para a minha própria prática. Por isso, comecei a desenvolver um. Assim nasceu Mowditate, com Mow ao meu lado desde o início.
Manter o início simples
É assim que continuo a desenvolver Mowditate: o temporizador mantém-se simples e diretamente acessível. Os conteúdos adicionais têm o seu próprio espaço, onde não te distraem durante a meditação nem dificultam o acesso ao temporizador. Não deves ter de passar por cursos, emblemas ou outras propostas para começar a meditar.
Explora o temporizador de meditação →
Mow
Mow é uma pequena vaca redonda e fofa. Observa o mundo a partir de um belo prado verde e quer ajudar-te a trazer a meditação e a atenção plena para o dia a dia.
É conhecida pelo seu humor atrevido, por vezes sem papas na língua, e pela sua sabedoria infinita. Até agora, ninguém no seu prado pôs seriamente em causa esta última.
Mow leva as tuas perguntas a sério. Felizmente, nem sempre se leva a si própria tão a sério.
Sobre os artigos
Nos artigos, partilho o que sei e o que aprendi através da meditação e da atenção plena. Mow também dá a sua opinião.
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Se reparares em algo num artigo ou tiveres uma pergunta sobre Mowditate, escreve-me para info@mowditate.com.