Mowditate
Tobias
Je m’appelle Tobias, je suis kinésithérapeute et développeur de Mowditate. Je médite depuis l’âge de 15 ou 16 ans environ et j’apprends à programmer depuis à peu près quatre ans.
Mowditate réunit mon plaisir de méditer et mon intérêt pour la technologie. En tant que kinésithérapeute, j’apporte aussi mes connaissances professionnelles des techniques de relaxation et de la méditation. Associées à mon expérience personnelle, elles orientent ma façon de développer l’application.
Mowditate est né comme un projet de loisir pour créer quelque chose que j’avais envie d’utiliser moi-même. Beaucoup d’applications de méditation me semblaient trop encombrées ou principalement axées sur les méditations guidées. Il me manquait un bon minuteur, souple, pour ma propre pratique. J’ai donc commencé à en construire un. Il est devenu Mowditate, avec Mow à mes côtés dès le début.
Commencer doit rester simple
C’est ainsi que je continue à développer Mowditate : le minuteur reste simple et directement accessible. Les contenus supplémentaires trouvent leur place sans vous distraire pendant la méditation ni rendre le minuteur plus difficile d’accès. Vous ne devriez pas avoir à parcourir des cours, des badges ou d’autres offres pour commencer à méditer.
Découvrir le minuteur de méditation →
Mow
Mow est une petite vache ronde et duveteuse. Elle observe le monde depuis une belle prairie verte et souhaite vous aider à intégrer la méditation et la pleine conscience à votre quotidien.
Elle est connue pour son humour espiègle, parfois sans détour, et sa sagesse infinie. Jusqu’ici, personne dans sa prairie n’a sérieusement remis cette dernière en question.
Mow prend vos questions au sérieux. Heureusement, elle ne se prend pas toujours elle-même aussi au sérieux.
À propos des articles
Dans les articles, je partage ce que je sais et ce que la méditation et la pleine conscience m’ont appris. Mow y ajoute ses propres réflexions.
Vous souhaitez me signaler quelque chose ?
Si vous remarquez quelque chose dans un article ou avez une question sur Mowditate, écrivez-moi à info@mowditate.com.